Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 21,68g | Prot: 19,02g | Karb: 166,75g.
Makan Pagi: Milna Biskuit Bayi, Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Frisian Flag Susu Kental Manis, Ceres Choco Topping, Kiyora Matcha Latte (Botol). Makan Siang: Telur Ceplok, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsafitri
|