Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 41,65g | Prot: 46,05g | Karb: 147,62g.
Makan Pagi: Spinach , Deglet Noor Dates , Red Delicious Apples, Pear, Banana, Fresh Lemon Juice. Makan Siang: Carrots, Low Fat Milk, Almond Milk, Cheese, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Beef Sausage, San Remo Penne. Makan Malam: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Bakmi GM Sapo Tahu, White Rice. Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Cookies (with Butter) , Roasted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|