Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 44,07g | Prot: 46,43g | Karb: 132,83g.
Makan Pagi: Barco Coconut Cooking Oil, Jawara Saus Sambal, Sasa Tepung Bakwan, Egg, Carrots, Mushrooms , Nescafe Classic. Makan Siang: Brown Sugar , Tomatoes, Nasi Putih, Chicken Wrap, Cooked Chinese Cabbage. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Egg, Carrots , Green String Beans. Camilan/Lainnya: Kalbe Fitchips Seaweed, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Barco Coconut Cooking Oil, White Wheat Flour (All Purpose), Cocoa Powder (Unsweetened), Baking Powder (Low Sodium), Sugar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suntea1978
|