Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
40 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 28,77g | Prot: 35,21g | Karb: 193,80g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Rose Brand Tepung Tapioka, Sayur Asem, Nasi Ketan (Ketan), Telur Rebus. Makan Malam: Bolu Oat Ubi Ungu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Garam, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur, Selada Kol, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Buncis, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Pepaya, Nissin Wafers Chocolate. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alaysha khaira
|