Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 21,13g | Prot: 41,67g | Karb: 181,40g.
Makan Pagi: Kue Pukis, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Kecap Asin (Tamari), Saus Tiram, Gula Pasir, Garam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Pakcoy, Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|