Jurnal josephc0917, 23 Jul 20

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

體重90.9
體脂31.8
基代1677
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
平盤😲😲😲 是安格斯嗎？還是米漿😭😭😭

90,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 90,9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Juli 2020:

1909 kkal

Lemak: 67,02g | Prot: 71,00g | Karb: 260,75g. Makan Pagi: 蘋果, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中). Makan Malam: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Camilan/Lainnya: 全家義式烤雞奶油義大利麵. lagi...

3266 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

berat badan stabil

13 Suporter Dukung

Komentar

我又漲了0.2😭😭😭

22 Jul 20 oleh anggota: chenxxxcccc

🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 不要怪安格斯他可是我減肥期間的食物清單之一⋯

22 Jul 20 oleh anggota: gulinlin

你吃錯的東西何止1、2樣 🤣🤣🤣

22 Jul 20 oleh anggota: gulinlin

隊長另一家牛排🤓

22 Jul 20 oleh anggota: josephc0917

米漿喝完了😅😅😅香蕉還有一根😅

22 Jul 20 oleh anggota: josephc0917

👍👍👍

22 Jul 20 oleh anggota: 尼歐NEO

另一家平價牛排嗎？比你去的那家好吃很多⋯ 但在舊微風附近，你不順路啊⋯ 😂😂⋯

22 Jul 20 oleh anggota: gulinlin

哪一家？牛肉麵附近？

22 Jul 20 oleh anggota: josephc0917

在復興南路一段上

22 Jul 20 oleh anggota: gulinlin

我找找😅

22 Jul 20 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 23 Jul 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917