Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 50,44g | Prot: 66,50g | Karb: 65,42g.
Makan Pagi: Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Patin. Makan Siang: Lada Hitam, Garam Laut, Carrefour Kencur, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Tahu, Tempe, Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi ramadhona
|