Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
137 kkal
|
Lemak: 3,32g | Prot: 3,65g | Karb: 25,61g.
Makan Siang: Indomilk Susu Full Cream, Stroberi. Makan Malam: Pepaya, NutriSari American Sweet Orange. lagi...
|
|
2017 kkal
|
Latihan:
Bersepeda - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan widia safira
|