Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
609 kkal
|
Lemak: 24,75g | Prot: 38,41g | Karb: 54,01g.
Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Starbucks Americano (Grande), Tahu, Telur. Makan Malam: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Teh Tawar, Tahu, Telur. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adillian75
|