Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 57,20g | Prot: 55,19g | Karb: 233,60g.
Makan Pagi: Jambu Biji, Sinti Bumbu Pecel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, Tahu Kukus, Siomay. Makan Siang: Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Kentang, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Nangka, Bakwan, Cireng, Combro, Indomie Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Popcorn Rasa Keju. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|