Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 54,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2025 kkal
|
Lemak: 91,04g | Prot: 104,10g | Karb: 207,29g.
Makan Pagi: Mentimun (Kupas), Pisang, Nescafe Classic, Nanas, Telur Rebus. Makan Siang: Tahu Bakso, Ikan Tongkol, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Pakcoy. Makan Malam: Tempe, Maestro Light Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Tomat Merah, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Indomaret Kacang Almond. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lintangdinasyfr
|