Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 23,49g | Prot: 55,37g | Karb: 241,65g.
Makan Pagi: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Banana, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Makan Siang: Sweet Cucumber Pickle, Rumah Makan Sederhana Rendang, White Rice. Makan Malam: Banana, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Egg White, Egg, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original. Camilan/Lainnya: Nutrijell Kelapa Muda, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Selai coklat, Fitbar Chocolate, Energen Jahe. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☾ghiinasthinqs
|