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En estas vacaciones era más que probable que cogería algún kilo ya que comí más de lo habitual. Creo que lo más importante es estar bien y disfrutar de la vida 😊
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63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1271 kkal
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Lemak: 54,70g | Prot: 60,52g | Karb: 84,43g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Nectarinas, Florette Gourmet, La Masía Aceite de Oliva , Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Alipende Queso Havarti, Cebolas Vermelhas, Tomates, Hacendado Ensalada Gourmet, Hacendado Huevos Frescos L. Makan Malam: Vinho Merlot, Lidl Calabacín , Berinjela, Hacendado Nuestras Nueces, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa. Camilan/Lainnya: Nectarinas, Cogumelos Portobello, Hacendado Huevos Frescos L, Reglero Nevaditos, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Chocolate 85%. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Espero que lo hayas pasado genial. La vida está para vivirla!! 💛
21 Jul 20 oleh anggota: kaylepop
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También tenemos que vivir la vida, ¡simplemente controlarla todo el tiempo no funciona! siempre lo estás haciendo bien, escribirás😉😉
21 Jul 20 oleh anggota: sklenke
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Ah amiga, foram momentos lindos e além disso, quem não 'engorda' um pouquinho nas férias não viveu elas direito!! 😅😅
21 Jul 20 oleh anggota: Aline Junger
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Obrigada, queridas! Gracias! Volveré en septiembre a tope (com tudo). El verano me invita para otra copa (🍾🥂) (🍷). Muchos besos 😘
23 Jul 20 oleh anggota: LCIbérica
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Certamente Mari!
Beijos carinhosos pra ti! 😘😘😘
26 Jul 20 oleh anggota: menos_22
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Sejarah Berat Badan LCIbérica
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