Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 49,59g | Prot: 80,22g | Karb: 140,09g.
Makan Pagi: Soft Silken Tofu , Boiled Potato, Chicken Breast. Makan Malam: Fried Egg, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Paroti Bagelen. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiaralai
|