Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 37,55g | Prot: 38,38g | Karb: 179,58g.
Makan Pagi: Dried Chia Seeds , Milo Milo, Muesli (Dried Fruit and Nuts) . Makan Siang: Fried Egg, Broccoli, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , White Rice. Makan Malam: Richeese Nabati Cheese Wafer. Camilan/Lainnya: Fried Egg, Bread Crumbs , Potato. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyanggraini
|