Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 37,78g | Prot: 86,84g | Karb: 159,14g.
Makan Siang: Kerupuk Udang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Camilan/Lainnya: Aice Es Krim Mochi, Aice Es Krim Jagung. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aquenna22
|