Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 44,78g | Prot: 37,23g | Karb: 112,94g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Ikan Mujair Goreng, Gula Pasir, Garam, Kaldu Jamur, Kecap Asin (Kedelai), Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Lengkeng, Pizza Hut Garlic Bread. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|