Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 17,51g | Prot: 56,53g | Karb: 113,34g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak (dari Segar), Edamame, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Cakalang, Lontong, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laili.nadhea
|