Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3625 kkal
|
Lemak: 166,80g | Prot: 106,94g | Karb: 441,56g.
Makan Pagi: Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cheese, Brown Bread, Coffee. Makan Siang: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate 85%, Wai Wai Oriental Style Instant Noodles, Apples . Makan Malam: Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Friday's Creamy Chicken Pasta Carbonara, Honey Stinger Chocolate Waffle. Camilan/Lainnya: Plain or Buttermilk Biscuits, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
20 Jul 20 oleh anggota: kattay
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|