Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 56,56g | Prot: 41,33g | Karb: 99,12g.
Makan Pagi: Bakwan, Fried Tofu , Beng-Beng Share It, Nescafe Classic, Mariza Peanut Butter Spread, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal, Baking Soda, Vegetable Oil, Egg. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempeh , Egg, Green String Beans, Nasi Putih, Finna Sambal Bawang. Makan Malam: Frisian Flag Full Cream Milk, Tempeh (Cooked) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Yellow Sweet Corn . Camilan/Lainnya: Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suntea1978
|