Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
529 kkal
|
Lemak: 13,52g | Prot: 43,80g | Karb: 62,72g.
Makan Pagi: Banana, Tomatoes, Cooked Mushrooms (from Fresh), Boiled Egg. Makan Malam: Nescafe Classic, Evolene Whey Protein. Camilan/Lainnya: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|