Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 57,77g | Prot: 41,53g | Karb: 159,91g.
Makan Pagi: Kokita Sambal Terasi, Kecambah, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Ikan, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ceriaputriutami
|