Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
672 kkal
|
Lemak: 27,64g | Prot: 40,19g | Karb: 71,50g.
Makan Siang: Ikan Asin, Telur Dadar, Sambal Matah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Matah, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Makaroni Gandum, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kangkung. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mama thaya
|