Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 54,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2087 kkal
|
Lemak: 78,56g | Prot: 109,04g | Karb: 238,97g.
Makan Pagi: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Lemonilo Kari Ayam, Kecambah, Telur Rebus. Makan Malam: Ikan Bandeng, Kacang Hijau Dimasak, Ellenka Fiber Creme, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Rebo Kuaci Milk Flavor, Nanas, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lintangdinasyfr
|