|
turun dikit karena minggu ini olahraga ga rutin dan makan ga begitu clean, alhamdulillah masih turun dikit😂
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
243 kkal
|
Lemak: 4,87g | Prot: 5,32g | Karb: 48,45g.
Camilan/Lainnya: Kraft Cheddar Cheese, Khong Guan Cream Crackers, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|