Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 33,01g | Prot: 53,83g | Karb: 116,55g.
Makan Pagi: Bakwan, Papaya, Cooked Corn, Nescafe Classic, Banana. Makan Siang: Jawara Saus Sambal, Onions , Prochiz Cheddar Cheese, Butter , Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Mushrooms , Broccoli , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Yummy Blueberry Yoghurt, Papaya, Watermelon. Camilan/Lainnya: Cherry Tomatoes, Baking Soda, Vegetable Oil, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal, Egg. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suntea1978
|