Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 22,33g | Prot: 30,64g | Karb: 94,87g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Pakcoy, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Pakcoy, Wortel, Tahu. Camilan/Lainnya: Oatbits Vitafruit, Tomat. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabella M H
|