Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 36,53g | Prot: 52,87g | Karb: 109,12g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar Berries, Bakso Ayam, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Sawi Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarastiani
|