|
hamil 8 bulan
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 52,60g | Prot: 91,37g | Karb: 138,12g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Kelapa, Air Kelapa. Makan Siang: Tahu Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus, Siomay. Makan Malam: Usus Ayam, Pepes Tahu, Tempe Goreng, Karedok, Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|