Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 48,43g | Karb: 105,60g.
Makan Siang: White Rice, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Indomaret Kacang Bumbu, Lettuce. Makan Malam: Finna Sambal Bawang, Fried Floured or Breaded Fish, White Rice. Camilan/Lainnya: Sugared or Glazed Doughnuts . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metta Witari
|