Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 39 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 50,61g | Prot: 46,32g | Karb: 164,37g.
Makan Pagi: Teriyaki Sauce , Green Leaf Lettuce , Cooked Mustard Greens (from Fresh), Hot Chili Pepper, Garlic , Shallots , Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Siang: Papaya, Hot Chili Pepper, Coconut Oil, Shallots , Garlic , So Good Bakso Sapi, Cooked Green String Beans (from Fresh), Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Boiled Egg, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|