Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 58,43g | Prot: 41,72g | Karb: 156,66g.
Makan Pagi: Bakwan, Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bimoli Minyak Goreng. Makan Siang: Telur Rebus. Makan Malam: Tahu Kukus, Sinti Sambel Pecel, Cilok, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Bawang Hijau Muda. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amirul9609
|