|
Yakinlah semua akan Goals dan Cantik pada waktunya .. everything need process ... make it enjoy and happy 💃
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 40,90g | Prot: 55,98g | Karb: 149,45g.
Makan Pagi: Pepaya, Jagung Manis Kuning, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. Makan Siang: Telur Rebus. Makan Malam: Tahu, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sayur Bening Bayam, Pepaya. Camilan/Lainnya: Mangga, Kue Oatmeal, Selada Kol, Kopi. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
semangat kak.. salam sehat!!
17 Jul 20 oleh anggota: fay_granger
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deviyuniardi
|