Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 60,23g | Prot: 53,88g | Karb: 151,77g.
Makan Pagi: Apel Fuji. Makan Siang: Kue Apem, Maicih Keripik Singkong, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan Lele, Nasi Putih, Tempe Goreng. Makan Malam: Donat Isi Custard, Nasi Putih, Sate Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annurmslm_
|