Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 46,87g | Prot: 51,40g | Karb: 158,65g.
Makan Pagi: ABC Mi Instan Rasa Ayam Bawang, Water , Fresh Lemon Juice, Spinach , Cos or Romaine Lettuce , Pear, Fuji Apples, Banana. Makan Siang: Cream Cheese Dressing, Carrots, Cooked Corn, Chicken, Tempeh (Cooked) , Cauliflower , Brown Rice. Makan Malam: Cooked Chinese Cabbage, Shumai Dumpling, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Boiled Potato (without Peel), Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Pear, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|