Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 20,22g | Prot: 31,30g | Karb: 163,33g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Siomay, Kerupuk Makanan Ringan, B.J. Bawang Merah Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Kolak, Singkong Rebus. Camilan/Lainnya: Siomay, Siomay, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Pepaya, Good Day Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahma WN
|