Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 92,99g | Karb: 140,93g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Asinan, Acar Mentimun Asam, Asinan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariachand
|