Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 58,08g | Prot: 79,43g | Karb: 153,44g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Saori Saus Tiram, Putih Telur Matang, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah. Makan Malam: Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Naraya Susu Kedelai, Fitbar Chocolate, WRP Cookies, Fitbar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunga claudya
|