Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1920 kkal
|
Lemak: 80,27g | Prot: 47,41g | Karb: 252,78g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Donat Dilapisi Coklat. Makan Siang: Nissin Ramen Rasa Kari Ala Jepang, Nissin Ramen Rasa Kari Ala Jepang. Makan Malam: Chicken Nugget, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan githadmy
|