Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
499 kkal
|
Lemak: 8,63g | Prot: 15,18g | Karb: 89,94g.
Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Sari Roti Raisin. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan R. Ayyu Panda
|