Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 48,44g | Prot: 48,00g | Karb: 157,17g.
Makan Pagi: Fresh Lemon Juice, Water, Spinach, Pear, Banana, Cos or Romaine Lettuce, Fuji Apples. Makan Siang: Rice Noodles (Cooked), Cooked Mushrooms, Barco Coconut Cooking Oil, Red Kidney Beans (Canned), Soy Sauce, Chili, Egg Omelet or Scrambled Egg, Oyster Sauce, Quaker Oat, Garlic, Scallions or Spring Onions, Shallots. Makan Malam: Beef, Dried Seaweed, White Rice, Burger King Whopper Jr . Camilan/Lainnya: Fish Cake or Patty, Prochiz Cheddar Cheese, Strawberry Ice Creams . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|