Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 59,45g | Prot: 62,27g | Karb: 147,91g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Classic, Sawi Dimasak (dari Segar), Ellenka Fiber Creme, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Remahan Roti, Dada Ayam. Makan Malam: Minyak Wijen, Nasi Putih, Tempe. Camilan/Lainnya: Apel, Ellenka Fiber Creme, Prosana Proffle Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarastiani
|