Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 16 Jul 20

體重91.2
體脂32
基代1682
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
😅😅😅量了好幾次
91,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 91,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Juli 2020:
1624 kkal Lemak: 65,31g | Prot: 61,29g | Karb: 201,03g.   Makan Siang: 芝士蛋糕, 冬瓜排骨湯, 滷蛋, 阿舍 乾麵. Makan Malam: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Camilan/Lainnya: 櫻桃. lagi...
3173 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu


Komentar 
量到瘦為止 還是因為不敢相信 
16 Jul 20 oleh anggota: hardwork666
原本以為會更多😭 
16 Jul 20 oleh anggota: josephc0917

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.