Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 48,80g | Prot: 67,48g | Karb: 169,79g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Kerupuk Asin, Pare, Roti Panggang, Champ Sosis Ayam. Makan Siang: Kerupuk Asin, Pare, Spaghetti aglio chicken. Makan Malam: Tempe panggang, Kerupuk Asin, Kentang Rebus, Pare. Camilan/Lainnya: Alfamart Stik Keju. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahsp
|