Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 55,58g | Prot: 43,58g | Karb: 202,31g.
Makan Pagi: Nanas, Salak, Pepaya, Santan, Sempol, Nasi Ketan (Ketan), Mangga, Sayur Lumpia, Tahu Isi, Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam. lagi...
|
Kehilangan 21 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariachand
|