Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 91,21g | Karb: 166,45g.
Makan Pagi: Hatari Malkist Rasa Margarin. Makan Siang: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Rempeyek, Jagung Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: McDonald's Beef Burger. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esterlusiana99
|