Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 28,88g | Prot: 70,80g | Karb: 234,95g.
Makan Pagi: Salak, Quaker Oat. Makan Siang: Bubur Kacang Hijau, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nasi Putih, Ayam Masak Merah, Selada Air. Makan Malam: Tempe Goreng, Salak, Nasi Putih, Selada Air, Ayam Masak Merah. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4diiN@d
|