Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 62,23g | Prot: 37,59g | Karb: 105,24g.
Makan Siang: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Kol. Makan Malam: Nasi Putih, Selada Kol, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarah Alviani
|