Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
52 kg Sejauh ini Berkurang: 13 kg.    Sisa: 2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Juli 2020:
1541 kkal Lemak: 48,11g | Prot: 55,84g | Karb: 225,03g.   Makan Pagi:  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Tempe Goreng,  Nasi Putih,  Pastel,  Chicken Nugget. Makan Siang: ABC Saus Sambal ,  Kerupuk Makanan Ringan,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Nasi Putih,  Siomay. Makan Malam: B.J. Bawang Merah Goreng,  Kerupuk Makanan Ringan,  Tahu Tek, Sari Roti Roti Tawar (2),  Pisang. Camilan/Lainnya:  Pastel,  Siomay, Jetz Choco Fiesta,  Chicken Nugget. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Rahma WN


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.