Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 46,52g | Karb: 190,74g.
Makan Pagi: Pepaya, Pisang, Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Urap, Putih Telur, Telur Dadar. Makan Malam: Putih Telur Matang, Urap, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Duku, Asam Jawa, Roma Sari Gandum, Tricks Baked Crisps. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suleklkk
|